WOW! Kuidas aeg nii kiirelt läheb?
Alles oli veebruar..
..ja siis oli märts...ja minu esimene jooks...
Märtsi lõpus otsustasin, et JAH! MAIJOOKS! Teeme ära! 7km! Tol hetkel olin a'la fifty-sixty seisus, et kas on ikka hea mõte või mitte. Aga otsustasin, et ei! Eesmärk peab olema ja eesmärgid on täitmiseks! :)
Jah, alguses oli raske aga iga korraga läks aina kergemaks ja progress oli nii ajaliselt, füüsiliselt kui ka vaimselt.
Okei! Mis siin ikka!
Laupäeval oli mul hommikusööke kaks...esimene kell 9 ja teine 11. Üritasin kaks tundi enne jooksu mitte süüa, et siis oleks piisavalt energiat ja jaksu! :)
Kõigepealt tegin 3-muna omletti ja sisse viskasin köögivilju, kõrvale salatit ja pähkleid. Omleti jagasin tegelikult emaga pooleks, sest üksinda poleks elusees jaksanud sellele 1-0 teha haha :D. Hiljem üheteist ajal röstisin kaks viilu sepikut, panin peale PÄRIS võid ja sinna peale veel mandlivõid, õuna, kaneeli. Õuna võib vabalt asendada näiteks ka banaaniga ;) Super toast enne jooksu, annab hullult energiat! Väga hea enne 15km ka ;)
Kell 12 tuli minu kallis tädi Marju ja võttis meid kõiki spordihuvilisi peale ja sõit algas laulukale!
Kerge närv oli sees aga super hea seltskond rahustas maha ja kõik läks hästi :)
Ainus mis mind jooksu ajal häiris ja natuke harja punaseks ajasid olid neiud, kes jooksid ja HOPP nina ees järsult seisma jäid, et siis oma truspareid kohendada või juukseid üle pea visata ja patsi kohendada. HALLOO???? M I D A SA TEED?? Ma ei tea ka..kas peaksin vabandama, et ühele neiule, kes vahepeal otsustas jalutada (mitte tempokalt kõndida), otsa koperdasin? Ok, anna andeks!
Pluss mis mind veel jubedalt naerma ajas, oli see suur Saku telk otse finiši väravate ees, kust võisid joosta otse friikartulite järjekorda. Seriously? Siinkohal mainiks veel selle suhkurt täis, lääge, magusa vee mis pihku pisteti ja rosinakukkel külma kurgisupiga (loe: tar-tar kaste). Samas...mis ma ikka virisen?
Selle rosinakukli võtsin ja nautisin! Kohupiima võtsin ka! Ja nautisin! Müsli sõin ka ära! Nautisin sajaga. Laupäeval tundsin, et olen seda väärt ja võin! Olen palju vaeva näinud ja kõvasti pingutanud, et jõuda siia kus olen. See rosinakukkel ja müslibatoon ei ole veel maailmalõpp :) Ja ma olen hullult õnnelik, et meie seas on niiiiii-ii-iii palju tublisid naisi, kes kõik laupäeval kokku kogunesid ja miskit head oma keha jaoks tegid! :) SUPER tublid olete kõik!
Mina jooksin ajaga 43 minutit ja sain 1752. koha! Olen väga rahul ja teen omale pika pai.
Peale jooksu jätkus kodus suur grillimine. Liha ja kõike muud paremat oli lademetes. Õnneks krõpsudest, saiast ja muust sellisest hoidsin eemale. Sain aru, et no tõesti enam ei taha seista seal krõpsukausi kõrval ja näksida ja näksida ja näksida. Jah! Tõsi! Mandariinist ja lihast ja köögiviljadest, maasikatest ja vorstikestest sõin end tõesti üle aga süümekaid ei tunne. Pole mõtet! Cheat meal on nüüdsest treat meal!
Ainus, mis mu enesetunde ikka SAJAGA kihva keeras oli SAJAGA maitsev ja SAJAGA magus porgandi-apelsini-kohupiimakook. Esialgu mõtlesin, et ega kõht tühi pole aga sööks pool tükikest ära küll, sest noh pagan ma olen seda väärt ju!..HA-HA. Läks terve tükk alla ja pärast mõtlesin, et jään sajaks aastaks diivaninurka magama. NO JOKE! Suhkur on mürk ja nüüd jälle aju karjub, et miks rohkem suhkrut kehale ei anna. AAARGHHH no oliii vajaaaaa. Inimesed, hoidke eemale sellest suhkrust. Ilma on parem. Võta puuvilja! :) Või mett.
Aga mis seal ikka eks? :) Tähistasin ja premeerisin end toiduga, ei kahetse ja nüüd jälle värskelt meelest, kuidas ülesöömine ja vale toitumine EI OLE HEA VALIK! Alkoholist hoian endiselt eemale. Täna on uus päev, algab uus nädal, uued eesmärgid. Lähen teen ühe mõnusa kausi värskendavat puuviljasalatit ja tarbin palju vett, loen raamatut, kirjutan üles uued eesmärgid ja ületan kõik takistused! Jehhuuuuuuuuuujeeee!!!!
Aitäh kõikidele toetajatele ja kõigile, kes mind sellel retkel toetanud on! Olete kõik kõige suuremad motivatsiooni allikad ja lihtsalt parimad inimesed üldse!
NÜÜD AGA!!! SUUR HUNNIK PILTE!
Üks super lahe päev!
No comments:
Post a Comment